2026年女篮世界杯！分组出炉，中国女篮落位D组，对手实力全面解读，内线三高成唯一希望

作者：飞速体育直播发表时间：2026年04月22日 09:41

2026年女篮世界杯将于9月4日至13日在柏林举行。十六支球队分成四个小组，每组四队。这次赛制有个变化：每组前三名都能出线，但只有小组第一能直接进入八强。小组第二和第三要打一轮附加赛，争夺剩下的四个八强席位。

对中国女篮来说，这个赛制意味着小组赛的每一场都至关重要。排名不同，后续的对手天差地别。

美国女篮站在小组的另一端。世界排名第一，上届世界杯冠军，奥运会和世界杯的十六连冠。近十年大赛战绩60胜2负。

这支球队的阵容名单读起来像WNBA全明星赛的出场名单。切尔西·格雷、凯尔希·普拉姆、杰基·杨、卡利亚·库珀、迪丽卡·汉比。还有新一代的明星，比如被称为“女库里”的凯特琳·克拉克，以及安吉尔·里斯。

她们的身体素质、速度、投射能力和防守强度，覆盖了球场的每一个角落。 2022年世界杯决赛，美国77比63战胜中国，14分的分差记录了两队之间的实力鸿沟。

面对美国队，中国女篮的目标很现实。不是赢球，而是如何以较小的消耗完成这场比赛，为后面的关键战储备能量。

真正的生死战，是面对意大利。

意大利女篮的世界排名是第14位，但在最新的FIBA实力榜上，她们已经跃升至第6位。这个排名的飙升，源于2026年3月16日的一场预选赛。

那天，意大利女篮68比56击败了西班牙。比赛打到第四节，分差一度缩小到4分。最后1分27秒，塞西莉亚·赞达拉斯尼命中关键三分，随后多次站上罚球线，全场砍下22分，锁定胜局。

赞达拉斯尼是WNBA级别的球员，意大利的绝对王牌。除了她，萨拉·马德拉、洛蕾拉·库巴伊也能在内线提供稳定输出。

这场胜利让意大利时隔32年重返世界杯正赛。她们在预选赛的五场比赛里，还曾78比41大胜波多黎各，74比51击败新西兰。防守端，她们甚至让塞内加尔单场只得到35分。

2023年那场63比62的险胜，放在今天看，参考价值需要打折扣。当时的意大利，还不是现在这支在FIBA实力榜上排第六的球队。

《体坛周报》记者季孟年评价，打意大利有一定的难度。这个“一定”，恐怕是五五开的概率。对中国女篮而言，要争小组第二，就必须跨过意大利这道坎。但胜算，可能真的只有一半。

小组里的另一个对手是捷克。世界排名第17，欧洲传统劲旅，以防守轮转纪律性强著称。她们曾获得2003年欧锦赛亚军和2005年的冠军。

中国女篮对捷克有交手优势。最近两次交手，中国女篮分别以85比51和87比74取胜。 2026年3月15日的世预赛，中国女篮84比74战胜捷克，提前锁定世界杯资格。

这场比赛被看作小组赛里必须拿下的胜利。如果输给捷克，小组出线基本无望。

中国女篮目前世界排名第四，在FIBA实力榜上位列第五。亚洲范围内，实力排在第一位。

球队最大的资本是内线。韩旭2米05，李月汝2米01，还有2米27的张子宇。这“三高”组合，在篮下构筑起一道难以逾越的屏障。

但问题同样存在。核心后卫王思雨今年31岁。年龄增长带来的状态波动和体能分配，是教练组需要仔细权衡的问题。外线的稳定性，将直接影响内线优势能否充分发挥。

小组赛的排序带来微妙的战略选择。如果拿到小组第二，附加赛的对手很可能是C组的第三名土耳其。这是一个相对可以接受的对阵。

如果只拿到小组第三，附加赛的对手就会变成C组的第二名。 C组有澳大利亚和比利时两支世界顶级强队在争夺小组头名。无论是澳大利亚还是比利时，都是难啃的骨头。

这意味着，中国女篮在小组赛里不仅要确保出线，还要尽可能争取更高的名次。第二和第三，通往八强的路径截然不同。

隔壁的日本和韩国抽到了相对较好的签位。日本与西班牙、德国、马里同组，韩国与法国、尼日利亚、匈牙利同组。她们的出线压力，从分组上看比中国女篮要小一些。

2026年9月，柏林。中国女篮的第一场比赛，对手是美国。这是一场注定艰难的开局。

第二场对意大利，可能是决定小组排名的分水岭。赢，则掌握出线主动权；输，则陷入被动。

第三场对捷克，是底线之战。没有任何退路，必须取胜。

三场比赛，三种不同的压力和策略。教练组的排兵布阵，球员的临场发挥，都将在这十天的赛程里接受检验。

内线的“三高”是优势，也是对手重点研究的对象。如何利用好这个优势，同时弥补外线可能存在的短板，是战术层面的核心课题。

从2023年热身赛的一分险胜，到2026年世界杯的正面对决，中国女篮和意大利之间的天平已经发生了变化。

那份历史交手的全胜记录，在赞达拉斯尼命中关键三分，带领意大利击败西班牙的那一刻，被赋予了新的重量。

小组出线，不再是一个理所当然的目标。它需要一场一场去拼，一分一分去争。

柏林的时间是2026年9月4日到13日。中国女篮的挑战，从抽签结果公布的那一刻，就已经开始了。

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